Para la salud sabemos que tomar sol de manera adecuada, en horas tempranas de la mañana y en la tarde ya cuando está acercándose al horizonte y con la debida protección solar, nos ayuda a fortalecer los huesos, nos aporta vitamina D, ayuda al funcionamiento adecuado del hígado, favorece la piel, nos aporta una sensación de bienestar importante, aumente la serotonina necesaria para bajar los estados de ansiedad, depresión e insomnio, mejora nuestro nivel de defensas, actuando como preventivo para las enfermedades autoinmunes.
En la astrología es el sol quien marca nuestro signo, (aries, tauro, libra, cáncer, etc); de acuerdo a la posición en la que se encuentre el sol el día en el que nacimos, determina de que signo somos, por lo que se le llama signo solar.
Para nuestra salud energética también es indispensable como para la vida misma, para mantener nuestro bienestar interno, el aura limpia, los espacios impregnados de buena energía, para la vitalidad, limpiar y recargar nuestras piedras, en fin sin el sol la vida tal y como la tenemos concebida no sería posible.
Les comparto una meditación, espero sea de su total provecho.
Bendiciones.
Alexa Princz
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